Energía + Motivación.

Cuando la procrastinación llame a tu puerta, no cedas. Unos días estás superactivo en el trabajo y otros estás agotado y te distraes con mucha facilidad. ¿Cómo puedes conservar tu dinamismo, avanzar de forma constante y emplear tu energía con sabiduría?

Este libro te ayudará a identificar las causas de tu escaso compromiso y baja productividad, y te aportará la experiencia y asesoramiento de expertos para saber qué hacer al respecto.

1. El poder del progreso
2. Cómo gestionar el estrés oculto del trabajo emocional
3. Cómo convencerte de que debes trabajar cuando, simplemente, no te apetece
4. Cuatro formas de gestionar tu energía de manera más efectiva
5. Cuando tu motivación decaiga, céntrate en los resultados
6. Minimiza el burnout mediante el hábito de la compasión
7. Cuanta más energía transmitas a tus colegas, mejor será el rendimiento general
8. De qué manera las ejecutivas pueden renovar su energía mental
9. Cinco maneras de enfocar tu energía durante una crisis laboral
10. La resiliencia tiene que ver con recuperarse, no con aguantar
11. Lo que todavía no sabes sobre la motivación
12. Por qué se pierde la motivación y qué pueden hacer los directivos para evitarlo

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