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Coaching personal

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Editorial:
Ediciones de la U
Autor:
Angela Rodriguez Gonzalez
Isbn:
978-958-792-359-9
Formato:
/
Libro
Terminado:
Tapa Blanda
Año:
2022
Páginas:
185
Tamaño:
17 x 24 cm.
Edición:
Primera
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Índice

El coaching personal consiste en liberal el potencial de las personas en diferentes ámbitos de su vida, definiendo una meta y objetivos medibles y alcanzables en un periodo corto de tiempo, siendo un método de aprendizaje óptimo que ayuda a alcanzar el máximo rendimiento. Los pilares básicos del coaching personal son:

  • Autoconocimiento, a través de la toma de conciencia.
  • La responsabilidad, sabiendo que los cambios dependen de la persona que realiza el proceso (coachee)
  • La acción, para cambiar las situaciones hay que ¡actuar!

En este libro abordaremos los aspectos fundamentales del coaching personal, así como las principales herramientas para desarrollarlo, y las competencias necesarias para ser un buen coach personal.

 

ÍNDICE

Bases del coaching personal
Fundamentos del coaching
¿Qué es el coaching?
Orígenes e influencias del coaching
Ética y principios del coaching
Bases y pilares del coaching
El/la coach
El/la coachee
Resumen


El proceso del coaching
Introducción
Las sesiones de coaching
Método GROW
Diferencias del coaching con otras metodologías
La jerarquía de necesidades de Maslow
Creencias y valores
Resumen


Coaching, cambio y aprendizaje
Coaching y aprendizaje
Premisas del aprendizaje en el coaching
¿Cómo aprende el coachee?
Las etapas del aprendizaje
La zona de confort
Resumen


La inteligencia emocional
¿Qué es la inteligencia emocional?
Las competencias de la inteligencia emocional
La inteligencia emocional aplicada al coaching
Resumen


La programación neurolingüística
¿Qué es la PNL?
Orígenes de la PNL
Presuposiciones de la PNL
El lenguaje y los sistemas de representación
El metamodelo
Resumen


Competencias y herramientas del coaching personal
Competencias del/la coach personal


Competencias del/la coach
Crear rapport
Hacer preguntas poderosas
Escucha atenta
Dar y recibir feedback
Resumen


Herramientas del coaching personal
La rueda de la vida
Identificando valores
Autoconciencia emocional
El mandala
Identidad pública
La ventana de Johari
El DAFO
Cero parásitos
El mapa mental
La línea de la vida
El ancla
Resumen


Glosario
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¿Que opinan sobre nosotros?
  • Yamid Mera | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Popayán / Cauca - Colombia
    Muchas gracias por el envió!!!
    Opinión Recibida el: 2025-03-29
  • Elidia Paternina | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Baranoa - Colombia
    Realmente el servicio es super bueno, el libro no tardó mucho en llegar y llegó en excelentes condiciones
    Opinión Recibida el: 2025-03-28
  • Sergio Gonzalez | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Cundinamarca - Facatativá - Colombia
    Buen tiempo de entrega. Vivo fuera de Bogotá y tardó dos días hábiles en llegar. Además regalan unas postales muy bellas, buen detalle. Gracias.
    Opinión Recibida el: 2025-03-28
  • Luisa Fernanda Gutierrez Sampedro | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá - Colombia
    Entrega muy a tiempo
    Opinión Recibida el: 2025-03-19
  • Elizabeth Cortes | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: BOGOTA - Colombia
    Buenas tardes me gustaría el catálogo de editorial del magisterio. Y libros para educación. Infantil. Muy amables
    Opinión Recibida el: 2025-03-17
  • Juan Esteban Alvarez Henao | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: belén de umbría - Colombia
    Excelente servicio y libro
    Opinión Recibida el: 2025-03-17
  • Juan Agustin Vergara Alfonso | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá - Colombia
    Buena atención buenos precios.
    Opinión Recibida el: 2025-03-13
  • Juan Rodríguez Pérez | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá - Colombia
    Entregaron a tiempo y en muy buen estado. Mil gracias.
    Opinión Recibida el: 2025-03-12
  • Yaqueline Ramirez | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Soacha - san mateo - Colombia
    Agradezco por su gestión
    Opinión Recibida el: 2025-03-12
  • Johanna Arévalo | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Funza - Colombia
    Súper!!! La calidad del libro excelente. El tiempo de entrega también. Muy satisfecha con el servicio.
    Opinión Recibida el: 2025-03-12