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Un viaje hacia el amor (propio)

Descubre las claves para cuidar la relación más importante de tu vida

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Editorial:
Ediciones Urano
Autor:
David Gómez
Isbn:
978-628-96189-0-7
Formato:
/
Libro
Terminado:
Tapa Blanda
Año:
2024
Páginas:
216
Tamaño:
13 x 24 cm.
Peso:
0.2300 Kg.
Edición:
Primera
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Autor David Gómez
David Gómez

David Gómez (Valladolid, 1981) es psicólogo sanitario especialista en regulación emocional, autoestima, sexualidad y relaciones afectivas. Lleva años compatibilizando la atención psicológica en su clínica con la divulgación en redes sociales y diversos medios para llevar la psicología a todo el mundo de manera rigurosa, pero con ese toque de cercanía y humor que la hace más accesible. Actualmente es considerado una de las voces de referencia en todo lo relacionado con las emociones y los vínculos afectivos. 

Amante de los animales, la lectura, la música, el entrenamiento y las croquetas, si hablas con él te transmitirá la pasión que pone en todo lo que hace y su cariño por la ciencia de la psicología. Puedes encontrar (y escribir) a David en su cuenta de Instagram y otras redes sociales

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La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. 

Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. 

A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en estas páginas podrás modificar la relación que tienes con tus pensamientos y sentimientos, y entender cuán condicionados están por tu historia de aprendizaje, aprender a manejar tus emociones y construir relaciones afectivas sanas y significativas. 

Con Un viaje hacia el amor (propio) podrás crear un lugar seguro desde donde priorizarte con todo el respeto, cariño y validación emocional que mereces, escucharte de manera realista para entender qué es lo que no te está permitiendo avanzar en tu viaje y, finalmente, conseguir llegar tan lejos como desees. 

Introducción 

  1. La mochila emocional: el equipaje que llevas contigo 
  2. Las emociones: tus compañeras de viaje
  3. Tus pensamientos: esos dictadores internos 
  4. tus valores: la brújula que guía tu camino 
  5. ¡En marcha! Empieza la aventura de quererte
  6. Compartiendo camino: las relaciones afectivas

Me despido de tí 

Agradecimientos 

Bibliografía

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¿Que opinan sobre nosotros?
  • Yamid Mera | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Popayán / Cauca - Colombia
    Muchas gracias por el envió!!!
    Opinión Recibida el: 2025-03-29
  • Elidia Paternina | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Baranoa - Colombia
    Realmente el servicio es super bueno, el libro no tardó mucho en llegar y llegó en excelentes condiciones
    Opinión Recibida el: 2025-03-28
  • Sergio Gonzalez | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Cundinamarca - Facatativá - Colombia
    Buen tiempo de entrega. Vivo fuera de Bogotá y tardó dos días hábiles en llegar. Además regalan unas postales muy bellas, buen detalle. Gracias.
    Opinión Recibida el: 2025-03-28
  • Luisa Fernanda Gutierrez Sampedro | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá - Colombia
    Entrega muy a tiempo
    Opinión Recibida el: 2025-03-19
  • Elizabeth Cortes | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: BOGOTA - Colombia
    Buenas tardes me gustaría el catálogo de editorial del magisterio. Y libros para educación. Infantil. Muy amables
    Opinión Recibida el: 2025-03-17
  • Juan Esteban Alvarez Henao | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: belén de umbría - Colombia
    Excelente servicio y libro
    Opinión Recibida el: 2025-03-17
  • Juan Agustin Vergara Alfonso | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá - Colombia
    Buena atención buenos precios.
    Opinión Recibida el: 2025-03-13
  • Juan Rodríguez Pérez | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Bogotá - Colombia
    Entregaron a tiempo y en muy buen estado. Mil gracias.
    Opinión Recibida el: 2025-03-12
  • Yaqueline Ramirez | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Soacha - san mateo - Colombia
    Agradezco por su gestión
    Opinión Recibida el: 2025-03-12
  • Johanna Arévalo | Tipo Venta: Sitio Web | Destino: Funza - Colombia
    Súper!!! La calidad del libro excelente. El tiempo de entrega también. Muy satisfecha con el servicio.
    Opinión Recibida el: 2025-03-12