Basándose en las últimas investigaciones médicas y también en sus más de dos décadas de experiencia clÃnica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para:
-Lograr y conservar el peso ideal.
-Mantener una piel joven, independientemente de la edad.
-Reducir al máximo el estrés, evitando asà sus repercusiones negativas sobre el sistema inmunológico.
-Mejorar la memoria.
-Incrementar la fuerza de voluntad y liberarnos de las adicciones.
-Bajar la presión sanguÃnea sin medicamentos.
-Evitar la depresión e incrementar el placer de vivir.
-Potenciar el deseo y el desempeño sexual.
Tanto si en tu opinión, ha llegado el momento de ocuparte debidamente de tu cuerpo, como si ya estás en perfecta forma fÃsica y deseas mejorar aún más, 'Cambia tu cerebro, cambia tu cuerpo' es todo lo que necesitas para saber aprovechar al máximo la conexión cerebro-cuerpo.