![Libro: Ayurveda. Las mejores técnicas para conseguir una belleza verdader | Autor: Pratima Raichur | Isbn: 9788497354684](https://universilibros.com/images/stories/virtuemart/product/14425_1.jpg)
Consigue armonía y equilibrio interior para disfrutar de una belleza y salud verdaderasEl Ayurveda, una de las más antiguas ciencias de la salud de la India, se fundamenta en la unidad entre cuerpo, mente y espíritu, por lo que sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior. Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximación muy diferente de la medicina y la cosmetología occidentales. A partir de estos principios, este libro ofrece un novedoso régimen integral de belleza que incluye un programa de dieta, respiración, masaje, terapias sensoriales y meditación diseñado para cada tipo de persona y cuyo objetivo final es ese estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante.